Zioła lecznicze

Łopian jest rośliną powszechnie występującą w obszarach klimatu umiarkowanego. Rośnie w Europie, a także w Chinach, Japonii, na Syberii czy w krajach Ameryki Północnej...

W Polsce miłek wiosenny występuje dziko tylko w województwie małopolskim. Rodzi kwiaty o szczególnych walorach ozdobnych. Zawiera ponadto substancje czynne pomocne w łagodzeniu chorób...

Jest imponującą i charakterystyczną rośliną dwuletnią. Rozpoznamy ją po dzwonkowatych kwiatach, uniesionych niczym kłosy na wysokich łodygach. Naparstnica ma zarówno walory ozdobne, jak i...

Pokrzyk wilcza jagoda jest zielem szczególnym, dziś wykorzystywanym z wielką ostrożnością. Należy do najbardziej trujących gatunków roślin, jednak medycyna potrafi wykorzystać jego właściwości w...

Ziele serdecznika to ceniony surowiec zielarski. Uprawiany jest zresztą głównie ze względu na swoje właściwości lecznicze. Serdecznik łagodzi napięcie, działa rozkurczowo i wspomaga pracę...

Świetlik znajduje zastosowanie w łagodzeniu chorób i stanów zapalnych oczu. Można go stosować przy zapaleniu spojówek i brzegów powiek, jęczmieniu, infekcjach o przebiegu ropnym....

Geranium nie rośnie naturalnie w Polsce, a jednak jest to u nas jedna z najpopularniejszych roślin, głównie doniczkowych. Kiedyś bardzo często zasilała parapety szkolnych...

Oman wielki jest jedną z większych bylin, jakie możemy spotkać w naturze. Od razu rzuca się w oczy jego podobieństwo do słonecznika. Oman występuje...

Kardamon to orientalna roślina wieloletnia. W Polsce jest znany jako przyprawa korzenna, wykorzystywana podobnie jak cynamon czy imbir. W smaku bardzo je zresztą przypomina....

Rozgrzewają w zimne dni, aromatyzują i dekorują potrawy. Są nieodłącznym elementem jesienno-zimowej kuchni. Goździki mają też zastosowanie lecznicze. Możemy ich użyć, gdy boli nas...

Jeśli chcemy zadbać o profilaktykę serca i układu sercowo-naczyniowego, warto zwrócić uwagę na głóg. Ten piękny i pożyteczny krzew ma bezpieczne oraz łagodne działanie,...

Wielu z nas dysponuje w kuchni sproszkowaną gałką muszkatołową, gdyż to popularna przyprawa służąca do wzmacniania smaku sosów, kremów i zup. Dodając ją do...

Liście eukaliptusa to ulubione i najważniejsze pożywienie australijskich misiów koala. Ale walory tej rośliny doceniamy i my. Eukaliptus znajduje zastosowanie w lecznictwie, farmacji i...

Tysiącznik stosuje się w dolegliwościach żołądkowych – jest świetny na niestrawność i zgagę. Poza tym to roślina – jak na swoją nazwę przystało –...

Niepozorna, do kupienia w doniczce, wiecznie zielona żyworódka zaskakuje ilością zastosowań prozdrowotnych i urodowych. Trudno o prostsze w utrzymaniu, a zarazem cenniejsze leczniczo ziele....

Żywokost to kwitnąca bylina, roślina zielarska o wielu pożytecznych właściwościach leczniczych oraz kosmetycznych. Jej liście i korzenie służą do przygotowywania terapeutycznych specyfików, które pomagają...

Żeń-szeń to jedno z najzdrowszych ziół, jakie natura w swojej obfitości podarowała ludziom. Wspomaga pracę serca, zwiększa potencję, poprawia funkcjonowanie pamięci. Jest też doskonałym...

Złocień maruna (Tanacetum parthenium) to roślina, która należy do rodziny astrowatych Asteraceae. Złocień jest rośliną wieloletnią i pochodzi z Półwyspu Bałkańskiego. Jednak można ją...

Zielona herbata pochodzi z Chin i w dzisiejszych czasach jest jednym z najpopularniejszych naparów na całym świecie. Oryginalny magiczny napój przyrządzany jest jedynie z...

Dodajemy je do większości zup, bigosów i gulaszów, a potem zostawiamy nietknięte na talerzu. To błąd! Ziele angielskie jest bowiem łagodniejsze od pieprzu, ma...

Wiesiołek pochodzi z Ameryki Północnej, ale jest powszechny także w Europie i w Azji. Na całym świecie, również w Polsce, mamy wiele odmian wiesiołka....

Wierzba biała to osiągające nawet 30 metrów drzewo liściaste występujące na terenie Azji, Europy, a także Afryki Północnej. Można ją spotkać najczęściej na wilgotnych...

Wiązówka błotna jest gatunkiem należącym do rodziny różowatych. Jej występowanie jest obecne u nas w Polsce oraz północnej i środkowej Europie, Mongolii, północnych Chinach...

W medycynie ajurwedyjskiej jest znana i wykorzystywana od zawsze. Wąkrotka azjatycka, zwana również gotu kola lub wiciokrzewem azjatyckim, ma szerokie zastosowanie w medycynie i...

Tysiącznik pospolity cieszy się w Polsce bardzo dużym zainteresowaniem, ale mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że jest to nie tylko roślina ozdobna,...

Tymianek jest składnikiem wielu syropów na kaszel, używa się go też do produkcji kosmetyków. Ma wiele zdrowotnych i leczniczych właściwości. Sprawdź, jakie substancje zawiera...

Cytronela, a właściwie palczatka lub trawa cytrynowa, to absolutnie najbardziej aromatyczna trawa świata. Pachnie obłędnie cytrynowo, nadaje wyjątkowe wykończenie potrawom azjatyckim i wspomaga pracę...

Naturalnym miejscem bytowania tataraku są wilgotne zarośla i brzegi wód stojących. To na nich wznosi się na ponad metr i eksponuje swoje kolbokwiaty. Taki...

Rodzina roślin bobowatych stanowi zbiór na tyle rozbudowany, że jej przedstawicieli możemy spotkać na większości terenów na Ziemi. Znajdują się wśród nie tylko znany...

Skrzyp polny porasta wilgotne łąki, pola, miedze, kartofliska, skarpy i nasypy kolejowe. Nie jest chwastem – wbrew obiegowym mniemaniom. To cenna roślina lecznicza, która...

Siemię lniane to niezastąpione remedium na dolegliwości żołądkowe, ale nie tylko. Ze względu na swoje zdrowotne właściwości stanowi cenny składnik codziennej diety. Dlaczego warto...

Łodyga rzepika pospolitego jest walcowata, często czerwonawa i pokryta włoskami. Osiąga wysokość od 30 do 100 centymetrów. Jego liście tworzą do sześciu par, pomiędzy...

Rumianek słynie ze swoich właściwości leczniczych i zdrowotnych. Jest doskonały na stany zapalne żołądka, skurcze jelit, oparzenia czy bakteryjne schorzenia skóry. Jakie jeszcze zastosowania...

Różeniec to niewielka roślina o wielkiej mocy. Rośnie w surowym klimacie górskim, a jego korzeń po roztarciu w dłoniach wydziela intensywny, różany zapach –...

Rozmaryn to nie tylko przyprawa. To również naturalny lek na różne dolegliwości i choroby. Poznaj lecznicze zastosowania rozmarynu. W tym artykule: Cenne właściwości rozmarynu...

Rokitnik to wdzięczny krzew lub niewielkie drzewko o azjatyckich korzeniach, w Polsce spotykany nawet w miastach, ale uprawiany na niewielką skalę. Jest u nas...

Rdest ptasi to samopylna roślina jednoroczna lub dwuletnia z rodziny rdestowatych. Składa się z rozgałęzionych, wrzecionowatych korzeni, rozgałęzionej, rozścielonej, a zarazem twardej łodygi osiągającej...

Choć dla rodzimej flory stanowi zagrożenie, rdest japoński jest jednym z najcenniejszych surowców dostępnych fitoterapii. Wprowadza się go m.in. w leczenie boreliozy, chorób autoimmunologicznych...

Przywrotnik pospolity nie jest wymagający. Rośnie na łąkach, na skraju lasów, w miejscach posiadających dużą wilgotność. Ta europejska roślina ma bardzo charakterystyczny wygląd. Jej...

Należący do rodziny ślazowatych prawoślaz lekarski jest kuzynem malwy. Choć nie osiąga tak znaczących rozmiarów, prezentuje się całkiem okazale. Właściwości ozdobne ustępują jednak w...

Pokrzywa (Urtica dioica L.) kojarzy się ze złośliwym chwastem, którego lepiej unikać. Niesłusznie, ponieważ ma wiele zdrowotnych i leczniczych właściwości, o których nieco więcej...

Podbiał to roślina z gatunku astrowatych znana także pod nazwą “oślej stopy” lub “Bożego liczka”. Występuje on praktycznie w całej Europie, ale można go...

Piołun ma wiele właściwości leczniczych, przede wszystkim Liście i ziele rośliny. Najczęściej stosuje się je w formie wysuszonej, z której tworzone są napary. Czasem...

Pierwiosnek lekarski należy do gatunku roślin wywodzących się z rodziny pierwiosnkowatych. Swoim występowaniem obejmuje zarówno Europę, jak i Azję, poza jej północną częścią. W...

Maca to roślina korzeniowa, pochodząca z Peru i zajmująca tam wyjątkowo ważne miejsce w medycynie i życiu codziennym. Ze swoich właściwości słynie jednak na...

Aromatyczny i ostry, a zarazem słodkawy z kwiatową nutą – taki właśnie jest pieprz czerwony, zwany też różowym. Ma on jednak niewiele wspólnego z...

Pięciornik – roślina z rodziny różowatych występująca w klimacie umiarkowanym. Jej największe skupisko mieści się na półkuli północnej, gdzie występuje ponad 300 gatunków rośliny....

Ostropest plamisty ma wiele właściwości zdrowotnych, dzięki którym jest bardzo skutecznym lekiem na różne dolegliwości i choroby. Sprawdza się m. in. w leczeniu endometriozy,...

Ogórecznik lekarski to roślina jednoroczna, pochodząca z obszarów śródziemnomorskich. Ogórecznik osiąga wysokość do 60 cm i charakteryzuje się przyjemnym aromatem, podobnym do zapachu ogórków....

Napary z nawłoci pospolitej zwiększają ilość wydalanego moczu kilkakrotnie. Poza tym odtruwają organizm i stymulują jego odporność. Kwitnącą na złoto nawłoć zbiera się od...

W niemal każdej polskiej kuchni stosuje się pietruszkę jako dodatek do surówek i wszelkiego rodzaju potraw. Cenimy ją głównie za smak zapominając o tym,...

Wiedza o właściwościach leczniczych roślin rozwijana była od zarania dziejów. Duże znaczenia w tej kwestii odegrali zakonnicy, którzy w przyklasztornych ogrodach uprawiali między innymi...

Przepełnione słodyczą czy kwaskowate i orzeźwiające? Owoce której morwy są smaczniejsze? Wiele zależy tu od preferencji smakowych, jednak zarówno morwa biała, jak i morwa...

Mniszek lekarski to naturalny lek na dolegliwości żołądkowe, pomagający również przy problemach z trawieniem i zaburzeniach pracy wątroby. Podobnie jak wiele innych ziół, zapobiega...

Miłorząb japoński, ginkgo biloba to drzewo pochodzące z południowo-wschodniej części Chin, skąd zostało rozpowszechnione także w Japonii i w Europie. Ten gatunek drzewa, osiągający...

Melisa znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości uspokajających. Filiżanka naparu wycisza i pozwala szybciej zasnąć. Na tym jednak nie kończą się zalety tej...

Pospolita w Polsce i niezwykle aromatyczna macierzanka zwana jest „zielem słońca”. To dlatego, że uwielbia nasłonecznione tereny i tylko na nich chętnie wyrasta. Poza...

Lukrecja jest naturalnym lekiem na wrzody żołądka i dwunastnicy. Chroni przed próchnicą, znajduje zastosowanie również w kosmetyce. Jakie jeszcze właściwości ma lukrecja? W tym...

Lecznicze właściwości lucerny były już znane starożytnym Persom, Rzymianom, a także mieszkańcom Półwyspu Apenińskiego. Jakie zastosowania ma ta roślina i czy może się równać...

Napary z lipy pomagają na ból gardła i katar. Są skuteczne nie tylko w zwalczaniu objawów przeziębienia i grypy, ale również innych dolegliwości. O...

Lawenda znajduje zastosowanie przede wszystkim w Przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym, ale jest też smaczną przyprawą i naturalnym lekiem na wiele dolegliwości. Jakie cenne związki...

Kurkuma nie jest rośliną niepozorną – zwraca na siebie uwagę charakterystyczną, żółto-pomarańczową barwą, dzięki której nadaje się idealnie do upiększania różnych dań. Częściej jednak...

Kudzu (opornik łatkowaty) naturalnie występuje w Azji południowo-wschodniej, a także w Japonii oraz wyspach Oceanii, zawleczony został także do innych krajów, stając się tam...

Krwawnik to jedna z najbardziej uniwersalnych roślin leczniczych. Ma właściwości przeciwbakteryjne, żółciotwórcze, wiatropędne, przeciwzapalne, bakteriostatyczne. Jakie dolegliwości można leczyć krwawnikiem – wyjaśniamy poniżej. Gdzie...

Waleriana to potoczna nazwa kozłka lekarskiego. Ziele to jest znane ze swoich właściwości uspokajających, ale można je wykorzystać również w dolegliwościach żołądkowych oraz jako...

Kozieradka to nie tylko skuteczny środek na wypadające włosy. To również naturalny lek na wiele różnych chorób. Jakie właściwości ma ta roślina i w...

Popularna kora dębu, znajdująca szerokie zastosowanie w ziołolecznictwie, otrzymywana jest z dębu szypułkowego i bezszypułkowego z rodziny bukowatych. Dęby należą do długowiecznych drzew, które...

Kopytnik to naturalny środek moczopędny, przeczyszczający i wymiotny. Jego lecznicze właściwości były już znane starożytnym Grekom. Jakie choroby można nim leczyć i czy wywołuje...

Koniczyna – to roślina wieloletnia, posiadająca miękką, zieloną łodygę, która w warunkach sprzyjających może osiągać nawet do 50-60 cm wysokości. Rozgałęzia się w wielu...

Kolendra spisuje się idealnie w zwalczaniu zatruć pokarmowych, łagodzeniu stresu czy leczeniu niestrawności. Jakie jeszcze ma zastosowania i czy to prawda, że sok pozyskiwany...

Kocanki piaskowe rosną dziko, głównie na glebach ubogich, suchych i piaszczystych. Zazwyczaj można je spotkać w lasach, w zaroślach lub też przydrożach, ale ze...

Kminek w Polsce rośnie dziko, ale jest także uprawiany. Rozgałęziona łodyga osiąga wysokość od 30 do 70 cm, a znajdujące się na niej drobne...

Kasztanowiec, popularnie znany jako kasztan, to drzewo z rodziny mydleńcowatych, którego znanych jest około 25 gatunków. Występuje w południowo- wschodniej Europie, Azji i Ameryce...

Spośród wszystkich ziół wspomagających odchudzanie karczochy są najbardziej skuteczne. Na tym jednak nie kończą się ich zastosowania. Dlaczego warto jeść karczochy i czy to...

Hyzop lekarski to bardzo piękna i zarazem bardzo stara roślina, o której często wspomina się m.in. w Biblii, najstarszych zielnikach, dziennikach i podaniach historycznych....

Właściwości lecznicze jeżówki znane są ludziom od wieków, ale dopiero stosunkowo niedawno nauka je potwierdziła. Jakim chorobom zapobiega jeżówka i jakie dolegliwości pomaga zwalczyć?...

Jest wszędobylskim pasożytem, lubującym się w szczególności w dębach, jabłoniach, brzozach i topolach. Bogata symbolika i kult jemioły mogą nam przesłonić jej właściwości terapeutyczne....

Jarząb pospolity, czyli drzewo zwane powszechnie jarzębiną, to bardzo popularny i szeroko występujący osobnik z rodziny różowatych. Jarzębinę doskonale znamy z parków, lasów i...

Jałowcem przyprawia się głównie mięsa i dania z grochu. To nie tylko smaczny dodatek do potraw, ale i źródło wielu witamin oraz soli mineralnych....

Imbir jest rośliną o właściwościach leczniczych. Pochodzi z południowo-wschodniej Azji. To bylina o nierównych, guzkowatych kłączach. Imbir stosuje się przede wszystkim przy utracie apetytu,...

Choć w Polsce naturalnie nie występuje, a jej uprawa nastręcza trudności, warto poznać wszystkie walory goryczki żółtej. Jest ich całe mnóstwo. Każdy, kto chce...

Gorczyca biała — jest to roślina z rodziny kapustowatych. Jest ona uprawiana w celach kulinarnych i leczniczych. Posiada ona żółte kwiaty, a największe zastosowanie...

Glistnik, jaskółcze ziele to występująca w klimacie umiarkowanym, głównie na terenie Azji i Europy, roślina wieloletnia z rodziny makowatych (sprawdź na co pomaga mak),...

Bratek polny lub fiołek trójbarwny to dwie różne nazwy tej samej rośliny, pospolicie rosnącej na naszych rodzimych łąkach. Nie każdy wie, że fiołek ma...

Koper włoski znamy wszyscy, fenkuł niekoniecznie. Tymczasem obie nazwy dotyczą jednej i tej samej rośliny. Dla rozróżnienia o fenkule częściej usłyszymy w kuchni, a...

Dziurawiec ma wszechstronne działanie, znajduje wiele zastosowań leczniczych i jest łatwo dostępny. Porasta łąki, polany, zarośla i skraje lasów. Rzuca się w oczy żółtymi,...

Na terenie całego kraju występuje niezwykle skuteczna roślina lecznicza, która w znacznym stopniu usprawnia pracę dróg oddechowych. Dziewanna wielkokwiatowa, bo o niej mowa, rośnie...

Wiciokrzew to pachnący i imponujący gatunek o właściwościach leczniczych. Co mają wspólnego wiciokrzew i znana z kosmetyków naturalnych jagoda kamczacka? Czy wiciokrzew pomoże przy...