zioła na cholesterol

Zioła na cholesterol

Clogged Artery with platelets and cholesterol plaqueCholesterol jest organicznym związkiem chemicznym, który występuje w każdym organizmie i odpowiada za produkcję wielu ważnych hormonów, trawienie tłuszczów oraz syntezę kwasów żółciowych. Czasami poziom cholesterolu jest zbyt wysoki. Może to wynikać ze złej diety bogatej w tłuszcze nasycone i cholesterol, z otyłości, z małej aktywności fizycznej lub jej braku, jak i ze źle leczonej cukrzycy. Oprócz tego wysoki cholesterol jest również uwarunkowany genetycznie. Większą skłonność do problemów z nim mają osoby z podobnymi przypadkami w rodzinie. Wysoki poziom cholesterolu nie daje często wyraźnych objawów. Do najbardziej charakterystycznych z nich zalicza się tzw. żółtaki cholesterolowe czyli jasnożółte, zgrubiałe plamki widoczne na kolanie, łokciu lub też w okolicach powiek, a także bóle nóg, zawroty głowy i ogólny brak energii.

Wysoki poziom cholesterolu leczy się najczęściej stosując odpowiednią dietę lub środki leczenia farmakologicznego. Istnieje jednak szereg ziół, które mogą być pomocne w jego obniżeniu. Jeśli chodzi o zioła na cholesterol, doskonale sprawdzi się będący źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych olej z nasion wiesiołka, wspomagający wątrobę (w której gromadzi się w nadmiarze cholesterol) odwar lub nalewka z mniszka lekarskiego, a także napar z lucerny, która zawiera saponiny odpowiadające za ograniczenie odkładania się w naczyniach krwionośnych złogów miażdżycowych.

Uwaga!

Zioła użyte nieumiejętnie także mogą zaszkodzić! Informacje zawarte na tej stronie stanowią jedynie wskazówki; wszelkie kuracje ziołolecznicze należy uprzednio skonsultować z lekarzem.

Cynamon na cholesterol


cynamonCynamon to jedna z najstarszych przypraw korzennych, którą znamy. Cinnamomum zeylanicum Blume, czyli cynamonowiec cejloński występuje na Madagaskarze, Sri Lance, Seszelach i Mauritiusie. Cynamonowiec to drzewo osiągające wysokość około 12 metrów o gładkiej, grubej korze i niewielkich białożółtych kwiatach.

Powszechnie znana i stosowana jest wysuszona kora cynamonowca. Znalazła ona swoje zastosowanie przede wszystkim w cukiernictwie. Nasiona cynamonowca cejlońskiego wykorzystywane są w kosmetyce, natomiast olejek cynamonowy znalazł swoje zastosowanie w lecznictwie.

Na jakie schorzenia może zadziałać cynamon? Wyciągi z kory cynamonowca pomagają przy dolegliwościach trawiennych, potrafią uporać się z brakiem łaknienia. Dostępne jest też coraz więcej badań wskazujących na pozytywne działanie cynamonu u osób chorujących na cukrzycę typu 2.

Cynamon bardzo dobrze radzi sobie również z różnego rodzaju infekcjami: można próbować wyleczyć za jego pomocą infekcje wirusowe, przeziębienia oraz grypę. Liście cynamonowca zawierające w sobie około 1% olejku używane są jako okłady na trudno gojące się rany.




Czosnek na cholesterol


garlic-164501_640Kuchnia polska jest niezwykle bogata w różnego rodzaju przyprawy i dodatki, które wzmacniają smak. Niektóre z nich posiadają również właściwości lecznicze. Idealnym na to przykładem jest czosnek, występujący zazwyczaj w odmianie pospolitej, słoniowej bądź niedźwiedziej.

Jest rośliną wieloletnią, składającą się z bulw posiadających niewielkie ząbki, które zawierają liczne składniki siarki (stąd bierze się jego specyficzny zapach). Wspomnieć należy również o sporych płaskich liściach i jadalnych kwiatach.

Jego zastosowania są niezwykle szerokie - najczęściej podaje się go w formie naparów bądź zmiażdżonych ząbków. Wydziela wtedy alicin, który posiada niezwykle silne działanie antybiotyczne. Dzięki temu skutecznie zwalcza infekcje układu oddechowego oraz liczne zakażenia gardła i krtani.

Bardzo pomaga również podczas zmagania się z poważnymi chorobami, takimi jak miażdżyca, nadciśnienie czy niedokrwienie serca. Poza tym zwalcza dolegliwości żołądkowe, zawiera również właściwości oczyszczające i przeciwgrzybicze, w związku z czym jest bardzo często podawany dzieciom.




Karczoch na cholesterol


karczochKarczoch - pochodzi z południowej Europy i północnej Afryki, jest przedstawicielem rodziny roślin złożonych. Występuje w odmianie zwyczajnej oraz hiszpańskiej, w zależności od regionu uprawy. Składa się z dwumetrowej łodygi, dużych, rozłożystych liści o ząbkowanych brzegach, a także kulistych fioletowych kwiatów, wokół których rosną łuskowate, mięsiste liście.

Właściwości lecznicze zdradza ziele karczocha, posiadające związki czynne. Ekstrakt z ziół w sposób znaczący usprawnia produkcję żółci przez wątrobę. Dzięki temu jej przepływ zostaje znacząco usprawniony, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie organu. Ponadto oczyszcza on wątrobę, a także działa rozkurczowo, przez co jest wykorzystywany podczas leczenia chorób wątroby. Przyspiesza metabolizm, dzięki czemu często jest wykorzystywany w procesach odchudzania.

Ze względu na zawarte w roślinie inuliny, wspomaga terapię stosowaną przez ludzi zmagających się z cukrzycą. Pozwala także zredukować poziom złego cholesterolu we krwi. Z powodu właściwości oczyszczających, roślina ta jest głównym elementem produkowanych suplementów diety.




Mniszek lekarski na cholesterol


mniszek lekarskiMniszek lekarski, pospolicie jest przez wielu nazywany mleczem, w związku z tym, że w naszym kraju rośnie dziko, często uznawany jest za chwast. Zwłaszcza w przydomowych ogrodach czy na działkach.

Roślina ta ma niewielkie rozmiary i osiąga około 20 cm wysokości. Jej liście ułożone są w rozetę, z której wyrasta łodyga zakończona żółtym kwiatostanem. Surowcem zielarskim w przypadku mniszka lekarskiego jest kwiat, ziele oraz korzeń, zbierane w różnych fazach wzrostu rośliny.

Mniszek lekarski stosowany jest w postaci odwarów, wyciągów, nalewek bądź też występuje on jako składnik mieszanek ziołowych. Preparaty przygotowane z tego zioła mają działanie przeczyszczające oraz moczopędne, doskonale łagodzą zaburzenia trawienia i przepływu moczu, schorzenia wątroby i woreczka żółciowego, ale sprawdzają się również w przypadku wystąpienia niestrawności czy braku apetytu.




Ostropest plamisty na cholesterol


ostropestOstropest plamisty - jest przedstawicielem roślin astrowatych, pochodzącym z rejonu Morza Śródziemnego. Dzięki podróżnikom, rozprzestrzenił się na pozostałe części świata i obecnie rośnie w całej Europie, ale również w Afryce, Australii oraz obu Amerykach.

Składa się z długiej, grubej łodygi osiągającej wysokość dwóch metrów. Wychodzą z niej liście o kolczastych brzegach. Na szczycie łodygi wyrasta purpurowo-fioletowy kwiat o długości około piecu centymetrów. Owoc ostropestu jest niełupką.

W ziołolecznictwie wykorzystywany jest właśnie owoc, a także nasiona rośliny. Pełnią one role antyoksydantu, którego działanie w głównej mierze opiera się na regeneracji wątroby. Najczęściej podawane są w formie świeżo zmielonej - dzięki niej uwalniane są między innymi sole mineralne, witaminy B2, D, E i K oraz olejki eteryczne.

W sposób leczniczy wpływa na wątrobę oraz nerki - oczyszcza je z wszelkich toksyn, a także usprawnia działanie tych narządów, które może zostać zaburzone w wyniku choroby cukrzycowej. Działa wspomagająco przy terapii wirusowego zapalenia wątroby typu C, zapalenia dróg żółciowych oraz woreczka żółciowego. Pozwala zwalczyć objawy stanu zapalnego układu pokarmowego. Ostropest wykorzystywany jest także w kosmetologii.




Siemię lniane na cholesterol


siemie_lnianeSiemię lniane to nic innego jak nasiona lnu. To malutkie nasionka, płaskie, brązowe o wielkości około 2-3 milimetrów. Nasionka, mimo że niewielkie, zawierają całą paletę niezwykle cennych składników: błonnik, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E, witaminy z grupy B, wapń, żelazo, cynk oraz magnez. Nic więc dziwnego, że siemię lniane szybko znalazło zastosowanie w lecznictwie.

Regularne zażywanie siemienia lnianego bardzo korzystnie wpływa na perystaltykę jelit, pomaga poradzić sobie z biegunką, jest niezastąpionym środkiem eliminującym zaparcia, przeciwdziała wzdęciom, łagodzi objawy menopauzy. Coraz więcej badań potwierdza też, że siemię lniane może zapobiegać wystąpieniu miażdżycy oraz hamować rozwój raka piersi u kobiet, które już przeszły menopauzę. Wykazuje ono również właściwości przeciwzapalne.

W jakiej formie można stosować siemię lniane? Dostępne jest ono w formie niełuskanych ziarenek, mielone oraz w tabletkach. Siemię jest bardzo często stosowane w formie kisielu - wystarczy zalać niełuskane ziarenka niewielką ilością wody. Siemię lniane w takiej formie bardzo dobrze poradzi sobie np. z biegunką.




Trawa cytrynowa na cholesterol


trawa_cytrynowaPalczatka cytrynowa nazywana inaczej trawą cytrynową to tropikalna trawa o długiej i grubej łodydze, posiadająca liście zarówno od strony górnej, jak i od strony korzenia. Pochodzi z Azji, lecz znana i uprawiana jest niemalże na całym świecie. Wykorzystuje się ją zarówno w wersji suszonej, jak też w wersji świeżej.

Często wykorzystywana jest w kuchni - dobrze komponuje się z mleczkiem kokosowym, jest wykorzystywana w kuchni indonezyjskiej oraz indyjskiej. To bardzo aromatyczna przyprawa, która z powodzeniem może być dodawana do sosów, zup, mięs oraz marynat.

Jakie właściwości medyczne posiada trawa cytrynowa? Z całą pewnością bardzo dobrze wpływa na trawienie, działa również przeciwdepresyjnie. Co więcej, uważa się, że trawa cytrynowa wymieszana z papryką pozwala uporać się z nudnościami oraz przewlekłym bólem menstruacyjnym.

Wiele właściwości leczniczych posiada również olejek pozyskiwany z trawy cytrynowej. Dawniej stosowany był w leczeniu owrzodzeń i stanów zapalnych, dziś wiemy, że hamuje on rozwój grzybów i posiada właściwości odkażające - jest wykorzystywany między innymi w leczeniu trądziku.




Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji zielarskiej, skonsultuj się z lekarzem!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *