W drugiej połowie września możemy już znaleźć pierwsze leżące pod drzewami kasztany. Zbierają je głównie dzieci, które później, w przedszkolach i szkołach, tworzą z nich zabawne, jesienne ludziki. Ale po kasztany możemy sięgać też w innych celach. Jak wykorzystać je w domu i kiedy kasztany są szkodliwe? Kasztany dla domu i ogrodu Czy kasztany...
Co warto wiedzieć na temat olejowania włosów?
Olejowanie to metoda pielęgnacji włosów i skóry głowy, która w ostatnich latach zdobyła bardzo dużą popularność. Oleje to substancje pełne wartościowych kwasów tłuszczowych, które...
Serum Smooskin: dawkowanie, skład, gdzie kupić, sklep, opinie, cena apteka
W tym artykule: Serum Smooskin – jak działa ? Dawkowanie, efekty, skutki uboczne Smooskin – sposób użycia i przeciwwskazania Smooskin skład, składniki. Co zawiera?...
Jak prawidłowo stosować suplementację?
Suplementy diety są już powszechnie dystrybuowane i dostępne dla wielu osób. Są one testowane i sprawdzane pod wieloma względami, dlatego ich jakość nie powinna...
Bulwy topinamburu – uprawa. Jak i kiedy sadzić?
Bulwy topinamburu to bogate źródło witamin i minerałów. Na zimę nie obumierają, a wraz z nastaniem wiosny wypuszczają nowe pędy i kwiaty o złocistej...
Suplementy na włosy, skórę i paznokcie
Kondycja włosów, skóry i paznokci zależy od wielu czynników, między innymi od diety, poziomu stresu, przebytych infekcji czy zaburzeń metabolicznych. Czasami ulega osłabieniu, a...
Olejki eteryczne doskonałe na jesień – które warto mieć o tej porze roku?
Jesień to piękna, ale jednocześnie wymagająca pora roku. Wystawia nas na próbę, w ponure dni wprowadzając gorsze samopoczucie i zwiastując przeróżne infekcje. Jesienią warto...
Zioła na zimę – które wybrać?
Zima sprzyja infekcjom bakteryjnym i wirusowym, dlatego warto o tej porze roku zatroszczyć się o własną odporność. Oprócz regularnej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu...
Shinrin-yoku, czyli leśna kąpiel – co to jest ?
Shinrin-yoku, czyli leśna kąpiel, to rytuał praktykowany przez Japończyków w celach prozdrowotnych. Nie jest to zwykły spacer wśród drzew. Nie trzeba mieszkać na wsi...
Kosmetyki z imbirem – rozgrzeją skórę, zniweczą cellulit i wiele więcej
Imbir można wykorzystać nie tylko w kuchni i domowej apteczce. Ekstrakty z korzenia imbiru, a także świeży imbir odnajdą się również w domowym spa....
Czekolady z ziołami – jaką wybrać i jakie smaki możemy trafić?
Zioła pojawiają się w coraz szerszej gamie produktów, nie tylko kosmetycznych, ale też spożywczych! Tym razem bierzemy pod lupę czekolady z dodatkami ziół. Co...
Dynia piżmowa – jakie ma właściwości i zastosowanie?
Dynia piżmowa jest bogatym źródłem witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma jedyny w swoim rodzaju smak. Wykorzystuje się ją do przyrządzania...
Odchudzanie z pomocą dietetyka jest łatwiejsze
Zrzucenie zbędnych kilogramów wymaga samozaparcia i konsekwencji. O wiele łatwiej osiągnąć ten cel z pomocą profesjonalnego dietetyka. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego warto skorzystać...
Olejek z oregano pełni rolę naturalnego antybiotyku
Oregano to powszechnie znana przyprawa, która nadaje potrawom wyjątkowy smak. Jej zalety nie kończą się jednak na zastosowaniach kulinarnych. Zawarty w zielu olejek posiada...
Sklep z suplementami – sprawdź, jak wybrać najlepszy
W dzisiejszych czasach suplementy diety są bardzo popularne i dlatego też są sprzedawane w drogeriach, a nawet znanych sieciach handlowych. Z tego powodu warto...
Dieta pudełkowa, czyli dlaczego warto korzystać z cateringu?
Pomyśl, ile czasu można by zaoszczędzić, rezygnując z przyrządzania posiłków, robienia zakupów i zmywania naczyń. Gdyby tak podliczyć te wszystkie godziny w skali roku,...
Superfood w formie ziół – najwyższej jakości zioła na różne dolegliwości
Wypróbuj naturalne i skuteczne rozwiązania w formie ziołowych mieszanek na konkretne problemy. Poznaj markę, która oferuje szesnaście różnorodnych kompozycji ziołowych, pomocnych dla utrzymania ciała,...
Kalendarz księżycowy, czyli jak wykorzystać Księżyc do własnych celów
Fazy księżyca regulują rytm natury i mają istotny wpływ na nasze zasoby energetyczne. W poszczególnych kwadrach możemy być bardziej czy mniej podatni na ból,...
Masło klarowane i ghee – w czym jest lepsze od innych tłuszczów?
W poszukiwaniu najzdrowszego tłuszczu do gotowania, z pewnością natkniemy się na masło klarowane, określane często jako ghee. Choć to produkt pochodzenia zwierzęcego, zasługuje na...
Gnojówki roślinne – dlaczego warto je stosować?
Gnojówki roślinne są ekologiczną alternatywą dla syntetycznych substancji wykorzystywanych np. przy uprawach przemysłowych. Chronią zieleń przed szkodnikami i chorobami. W odróżnieniu od chemicznych preparatów...
Czosnek niedźwiedzi – jak go uprawiać i zbierać?
Ma takie same, jeśli nie silniejsze właściwości prozdrowotne niż zwykły czosnek, a do tego jest łatwiej strawny i ma przyjemniejszy aromat. Czosnek niedźwiedzi to...
Macerat olejowy z pąków i kwiatów magnolii
Magnolie to jedne z najbardziej efektywnie kwitnących drzew oraz krzewów. Uwielbiają je ogrodnicy, ale też twórcy perfum i kosmetolodzy. Coraz częściej spotykamy je już...
Kosmetyki ziołowe – jakie są ich najważniejsze cechy i po co je stosować?
Zioła w kosmetykach komercyjnych to norma. W każdej drogerii znajdziemy co najmniej jeden krem z wyciągiem z rumianku lub szampon z dodatkiem wyciągu miętowego....
Jakich ziół, owoców i warzyw nie powinny jeść psy oraz koty?
Mówi się, że nie dla psa kiełbasa i owszem – przetworzone wyroby mięsne, a także gorszej jakości, tania karma mogą szkodzić naszym pupilom. W...
Nasiona marchwi – zdrowsze od samej marchewki!
Marchew to jedno z podstawowych warzyw uprawianych w naszym kraju. Nigdy nie brakuje jej w sklepach i na straganach. Chętnie siejemy ją też we...
Zioła i rośliny na Wielkanoc – symbole odradzającej się przyrody
Wielkanocne obrzędy i świąteczny, wiosenny czas, obfitują w roślinność, kwiaty oraz zioła o wyjątkowej symbolice. Tych kilku poszczególnych gatunków nie może zabraknąć w wielkanocnych...
Jakie zioła zbierać w maju? Postaw na mniszek i pokrzywę, ale nie tylko
Maj już na dobre ukwiecił łąki, krzewy i drzewa. Najbardziej rzuca się w oczy mniszek lekarski, chyba najcenniejsze majowe ziele. To odpowiedni czas, aby...
Zioła i rośliny kwietniowe – jakie zioła pozyskujemy w kwietniu?
W lutym i marcu robiliśmy pierwsze podchody do wczesnowiosennych wysiewów. Kwiecień natomiast, a nawet przełom marca i kwietnia, to z kolei okazja, by rozejrzeć...
Stokrotki nie tylko do wianków
Urocze i romantyczne stokrotki to jedne z najpopularniejszych kwiatów łąkowych. Umilają pikniki i dziecięce zabawy na łonie natury. Gdy wokół nas mnożą się stokrotki,...
Octy ziołowe – dlaczego i z czego robić domowe octy z ziołami?
O prozdrowotnych właściwościach octu nie trzeba nikogo przekonywać. Zawsze warto mieć w kuchennej szafce jakiś ocet, nawet taki najtańszy, marketowy. Przyda się do odkażania...
Bukszpan
O bukszpanie przypominamy sobie zazwyczaj, gdy trzeba przygotować dekoracje na wielkanocny stół lub gdy projektujemy żywopłot wokół domu. Ma on jednak znaczenie również dla...
Bez lilak, lilak pospolity
Bez lilak jest jednym z ulubionych krzewów ogrodników, zarówno tych doświadczonych, jak i początkujących. Znaczenie ma również dla zielarzy i miłośników naturalnych preparatów. Jak...
Jakie zioła powinni suplementować sportowcy?
Nie każdy sportowiec sięga po zioła, ale każdy może zyskać włączając je do swojej rozpiski posiłków i suplementów. Preparaty ziołowe działają jak naturalne środki...
Jakie korzyści zdrowotne daje poranne picie kawy?
Na temat kawy napisano już wiele. Przez długi czas postrzegana jako szkodliwa używka, w ostatnich dekadach doczekała się badań, które odkryły jej prozdrowotne właściwości....
Inspekt w ogrodzie – łatwa i bezpieczna uprawa warzyw oraz kwiatów
Inspekt ogrodowy to ratunek dla wszystkich tych, którzy pragną mieć własne warzywa, ale nie posiadają szklarni. Dzięki tej prostej konstrukcji szybko wyhodujemy pomidora, sałatę...
Dziurawiec zamiast leków antydepresyjnych? Sprawdź, czy to ma sens
Działanie przeciwlękowe i antydepresyjne to jedne z najważniejszych właściwości preparatów z dziurawca. Ma on także walory przeciwzapalne i przeciwmiażdżycowe, jednak najwięcej osób sięga po...
Zupa z młodych pokrzyw na wzmocnienie po zimie
Jeżeli szukamy dobrego sposobu na naładowanie baterii po zimie, to z pewnością znajdziemy go w naturze. Jest nim młoda pokrzywa. Pojawia się w momencie,...
Marcowe wysiewy – jakie rośliny siejemy u progu wiosny?
Marzec to miesiąc, w którym wiosna już śmiało puka do naszych drzwi. Wielu z nas chwyta się wtedy myśli, aby czym prędzej rozpocząć wysiew...
Gemmoterapia, czyli leczenie pączkami roślin. Na czym polega?
Początek wiosny to czas obcowania z pączkującymi roślinami i zachwytu nad powracającą do życia przyrodą. Na rozkwitające rośliny możemy wyłącznie patrzeć i je podziwiać,...
Zielnik własnej roboty. Jak wykonać praktyczny i ładny zielnik?
Tworzenie zielnika kojarzy się ze szkolnym zadaniem z biologii, które każdy z nas musiał kiedyś zaliczyć. Te szkolne, proste zielniki giną zwykle w odmętach...
Miód manuka – skąd biorą się jego unikatowe właściwości?
Uchodzi za wyjątkowy ze względu na właściwości lecznicze, ale także cenę i pochodzenie. Miód manuka od pewnego już czasu święci triumfy w profilaktyce wielu...
Zdrowe i wartościowe kiełki roślin – jak wyhodować je samodzielnie?
Kiełkujące nasiona pod wieloma względami przebijają dorosłe okazy warzyw. Przede wszystkich są od nich zdecydowanie zdrowsze i bogatsze w łatwo przyswajalne składniki odżywcze. Kiełki...
Olej z czarnuszki – na alergię, odporność i zdrową skórę
Odkąd właściwości czarnuszki są powszechnie znane, wielu z nas trzyma w lodówce ciemną buteleczkę oleju tłoczonego z jej nasion. To jedna z tych substancji,...
Jakie napary ziołowe pić po posiłku?
Problemy trawienne lub chęć wspomożenia układu pokarmowego to jedne z najczęstszych powodów sięgania po napary ziołowe. Jakie zioła pić, by przyspieszyć trawienie, pozbyć się...
Trio olejków dla początkujących – lawendowy, cytrynowy, miętowy
Mnogość olejków eterycznych, ich zapachów i właściwości, może wzbudzać w ich początkującym użytkowniku niemały dylemat. Który wybrać spośród tak wielu? Jaki będzie najlepszy i...
Jak wybrać nebulizator do olejków eterycznych?
Nebulizator to nowoczesne urządzenie, mogące wykorzystać potencjał olejków eterycznych najlepiej jak to możliwe. Gdzie kupić nebulizator i jak go używać? Czym różni się nebulizator...
Książki o ziołach i zielarstwie, które warto mieć
Pasjonaci ziół i ziołolecznictwa chętnie dzielą się swoim doświadczeniem w sieci. Jednak każdy, kto kocha zioła i praktycznie stosuje je na co dzień, nie...
Zioła, dzięki którym odświeżymy wnętrze domu
Preparaty ziołowe i czyste zioła służą nie tylko łagodzeniu dolegliwości czy uświetnianiu potraw. Właściwości antybakteryjne i odświeżające w połączeniu z pięknymi zapachami czynią z...
Zioła i przyprawy, które uczulają najczęściej
Preparaty ziołowe uważa się za naturalne i bezpieczne. Stanowią alternatywę dla leków konwencjonalnych i produktów syntetycznych. Należą do areału domowych sposobów radzenia sobie z...
Co warto wiedzieć o przebiśniegach?
Gdy pojawiają się pierwsze przebiśniegi, możemy z ulgą wypatrywać rychłego nadejścia wiosny. Ich piękne, delikatne kwiaty trudno przeoczyć, nawet gdy kryją się jeszcze w...
Uszak bzowy (grzyby mun)
Uszak bzowy, nazywany również grzybem mun, jest składnikiem wielu potraw azjatyckich. Nie ma wyrazistego smaku, ale wyróżnia się specyficzną, chrząstkowatą konsystencją. Wpływa też korzystnie...
Właściwości przeciwzapalne kannabidiolu
Kannabidiol (w skrócie CBD) jest substancją występującą naturalnie w konopiach. Ma wiele zastosowań w medycynie i nie tylko, a jego działanie lecznicze zostało potwierdzone...
Zioła tybetańskie
Zioła tybetańskie to mieszanka różnych roślin leczniczych, takich jak kwiat goździka, owoc kardamonu czy korzeń costusa. Zastosowane pojedynczo, rośliny te nie działają tak samo...
Wanilia. Dowiedz się, jakie ma właściwości
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego wanilia tak drogo kosztuje? Chodzi o jej wyjątkowy smak czy może o coś jeszcze innego? Wanilia (łac. Vanilla planifolia)...
Sól himalajska
Sól himalajską reklamuje się jako najzdrowszy rodzaj soli. A co na ten temat mówią badania naukowe? Jakie związki zawiera ta przyprawa i czy warto...
Rooibos – brązowy napar z Afryki
Rooibos rośnie naturalnie w Południowej Afryce. Europejczykom roślina ta znana jest zaledwie od stu lat. Z jej liści przygotowuje się napar o łagodnym, słodkawym...
Pyłek pszczeli – co warto o nim wiedzieć?
Pyłek pszczeli, który powstaje w ulach, stanowi nie tylko cenne pożywienie dla larw, ale również skuteczne remedium na wiele ludzkich przypadłości. Co więcej, jego...
Pieprz syczuański
Pieprz syczuański ma bardzo charakterystyczny smak, zupełnie inny niż powszechnie używany w polskiej kuchni pieprz czarny. Na Dalekim Wschodzie od wieków stosuje się go...
Topinambur (słonecznik bulwiasty)
Topinambur sprawdza się nie tylko w roli skutecznego środka odchudzającego – pomoże też w przypadku zaburzeń trawiennych i chorób sercowo-naczyniowych. Dzięki dużej zawartości inuliny...
Jasnota biała
Masz bolesne i obfite miesiączki? A może dokuczają ci upławy? Koniecznie zastosuj jasnotę białą. Jasnota biała rośnie w Europie i w niektórych częściach Azji,...
Oleander pospolity
Oleander pospolity znajduje się w czołówce najbardziej trujących roślin. Jednocześnie jest pięknym i atrakcyjnym krzewem ozdobnym, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie....
Słonecznik zwyczajny
Choć gatunek ten występuje w systematyce jako słonecznik zwyczajny, nie ma chyba bardziej niezwyczajnej rośliny w całym świecie flory. Na szczęście możemy z jego...
Bazylia
Bazylia to prawdziwa kosmopolitka. Włosi traktują ją niemal jak narodowe dobro, a Francuzi włączyli bazylię w skład swojej ulubionej mieszanki ziół prowansalskich. Pochodzi jednak...
Cykoria podróżnik
Zobaczyć kwitnącą cykorię podróżnik w przydrożnym rowie lub na nasypie kolejowym to za każdym razem zaskakujące przeżycie. Piękno jej jasnoniebieskich kwiatów wydaje się w...
Cukierki ziołowe – czy warto sięgać po zioła w tej formie?
Ziołowe cukierki zawierające wyciągi z różnych roślin oraz ziół wydają się dość niewinnym składnikiem diety. Myślimy o nich również jak o zdrowszych wersjach słodyczy....
Zioła do płukania jamy ustnej
Jednym z najpopularniejszych domowych sposobów na łagodzenie bólu gardła jest stosowanie płukanki z szałwii. Ta metoda, chętnie stosowana przez babcie i mamy, do dziś...
Zioła w wypieku chleba
Dodatki do chleba to nie tylko mak czy kminek. Zioła mogą w niesamowity sposób zmienić i ulepszyć smak domowego wypieku. Używając rozmarynu, bazylii lub...
Aquafaba – niesamowite zastosowania wody po cieciorce
Jej nazwa kojarzy się co najmniej z nieznaną odmianą glonów lub organicznym kosmetykiem z wyższej półki, tymczasem jest to coś, co każdy z nas...
Moździerz – każdy zielarz powinien go mieć!
Dziś każdy ma w domu co najmniej jedno narzędzie, które pozwala prosto i precyzyjnie rozdrobnić różne produkty. Wyposażeni w miksery, blendery i roboty kuchenne...
Kąpiele solankowe dla dorosłych i dzieci w domu
Z dobroczynnych właściwości solanki możemy korzystać nie tylko w sanatoriach. Wystarczy nam łazienka wyposażona w wannę, aby urządzić domową kąpiel solankową. Dla kogo przede...
Arnika górska
Ta wyjątkowa i urocza roślina o pomarańczowo-żółtych kwiatach jest byliną z rodziny astrowatych. Ogrodnicy bardzo cenią ją ze względów ozdobnych. Jej koszyczki kwiatostanowe wznoszą...
Olejek golteriowy
Golteria rozesłana, zwana także pełzającą, to zimozielona krzewinka, która posiada dwa charakterystyczne elementy – błyszczące, spiczaste liście oraz czerwone owoce. Golterię kojarzy niemal każdy...
Zioła na zapalenie spojówek
Wirusy, bakterie i alergeny mogą wywołać stan zapalny spojówek, który jest bardzo dokuczliwy i objawia się pieczeniem, silnym łzawieniem, światłowstrętem, a nawet bólem oczu....
Kisiel z lnu może wszystko – jak go przyrządzić i kiedy jeść?
Odwar z nasion siemienia lnianego, potocznie określany jako kisiel z lnu lub lniany kleik, posiada niezwykłe moce. Zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne stosowanie tej...
Regenerująca kąpiel z igliwiem – zalety leśnych relaksacji
Łazienka wypełniona zapachem iglastego lasu? Z pewnością ktoś bierze kąpiel z igliwiem! Jeśli mamy pod ręką trochę iglastych gałązek, warto spożytkować je właśnie w...
Zioła i rośliny, o których warto pamiętać w Święta Bożego Narodzenia
Boże Narodzenie to ważny, symboliczny czas dla zielarzy i wszystkich zwolenników ziół. Aromatyczne i pełne dobrych właściwości rośliny znajdują wówczas zastosowanie w kuchni, corocznych...
Senes
Każdy, kto regularnie boryka się z zaparciami, prawdopodobnie zna tę roślinę. Senes jest obecnie najpopularniejszym surowcem zielarskim o działaniu przeczyszczającym i drażniącym. Czy preparaty...
Wrotycz pospolity
Należący do rodziny astrowatych wrotycz ma intensywny zapach i charakterystyczne żółte kwiaty, które pysznią się w formie baldachokształtnych kwiatostanów, wzniesionych na sztywnej, wysokiej łodydze....
Bluszcz
Pnący się po ścianach budynków i wijący w ogrodach bluszcz to niezwykle dekoracyjny widok. Roślina ma też bogatą kulturową symbolikę. W zbiorowej opinii uchodzi...
Sok z kiszonej kapusty – właściwości
Zarówno na marketowych półkach, jak i w sklepach ze zdrową żywnością królują prozdrowotne specjały i superfoods rodem z dalekich krajów. Spośród egzotycznych nasion i...
Maść rozgrzewająca w walce z przeziębieniem – czy to naprawdę działa?
Dokuczliwe objawy towarzyszące przeziębieniu potrafią zwalić z nóg. Stosując jednak odpowiednie preparaty, można je w znacznym stopniu złagodzić, a także wesprzeć organizm w walce...
Naturalne sposoby na wzmocnienie układu immunologicznego
Szukasz naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności? Napary i preparaty ziołowe w znacznym stopniu wspierają układ immunologiczny, a tym samym zmniejszają ryzyko infekcji bakteryjnych czy...
Jakie zioła na przeziębienie są najlepsze?
Okres jesienno-zimowy to czas, gdy niezwykle trudno ustrzec się przed przeziębieniem. Przy pierwszych objawach infekcji i gdy czujemy osłabienie odporności, warto sięgać po różnorakie...
Sklep z suplementami – jak wybrać najlepszy?
Suplementy diety odgrywają dużą rolę dla osób w różnym wieku i o odmiennej kondycji fizycznej. Sięgają po nie zarówno sportowcy, jak i osoby starsze,...
Zioła i ich rola w walce z przeziębieniem
Na okres jesienno-zimowy przypada szczyt zachorowań. Człowiek nawet w najlepszej formie musi liczyć się z tym, że dopadnie go infekcja. Często zmagamy się z...
Kapary – unikalny dodatek do dań
Kapary, czyli nierozwinięte w pełni pączki kwiatowe kaparu ciernistego, są jedną z najzdrowszych przypraw znanych kuchni europejskiej. Sprawdź, jakie mają właściwości i dlaczego warto...
Galangal – przyprawa i zioło lecznicze w jednym
Galangal to z jednej strony bardzo smaczna przyprawa, a z drugiej – zioło lecznicze, które znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Dzięki dużej zawartości galanginy...
Czarna malwa
Czarna malwa jest rośliną ozdobną o dość okazałych rozmiarach. Nie tylko dodaje uroku przydomowym ogrodom – dzięki swoim właściwościom leczniczym znajduje również zastosowanie w...
Curry nie tylko dla smaku
Chyba każdy jadł kiedyś kurczaka z curry. To najpopularniejsze danie z tą przyprawą, która nie tylko dobrze smakuje, ale i ma wiele zdrowotnych właściwości,...
Barwinek pospolity
Barwinek pospolity zdobi wiele polskich ogrodów, przykuwając uwagę intensywnym kolorem i malowniczym kształtem. O wartości tej rośliny decydują jednak nie tylko walory estetyczne, ale...
Jakie zioła warto zbierać jesienią?
Choć lato przemija, a sezon naprawdę bogatych zbiorów już za nami, nie zapominajmy, że jesień również obfituje w cenne zioła, które warto mieć w...
Ziołowe mikstury na przeziębienie
Farmaceutyków, które zwalczają objawy przeziębienia jest w aptekach co niemiara. Tyle samo dobrodziejstw znajdziemy jednak także w naturze. Ziołowe, babcine receptury wspomogą leczenie przeziębienia,...
Nawóz z pokrzywy – naturalny, skuteczny i tani
Wszyscy fani ziołolecznictwa i zielarstwa wiedzą, że pokrzywie daleko do chwastu, za który niesłusznie jest uważana. Pora, by przekonali się o tym również ogrodnicy....
Kiszenie ziół – co można zakisić i jak?
Zioła to nieodłączne składniki kiszonek. Trudno sobie wyobrazić kiszenie warzyw i owoców bez nich, a jednak w większości receptur są tylko dodatkami, które urozmaicają...
Dereń jadalny
Od kilku lat odkrywamy walory derenia jadalnego, naszego rodzimego, bardzo wartościowego krzewu. Jego ciemnoczerwone, pełne witamin i związków aktywnych owoce mogą pomóc nam wzmocnić...
Czystek
Czystek jest jednym z bardziej znanych ziół leczniczych, korzystnie wpływającym na pracę całego organizmu. Jakie dolegliwości można leczyć czystkiem i czy to prawda, że...
Czapetka
Czapetkę zna niemal każdy, jednak nie wszyscy wiedzą, że inaczej nazywa się ją goździkowcem. Ta popularna roślina początkowo była stosowana do aromatyzowania potraw, jednak...
Czosnek niedźwiedzi
Intensywnie pachnący, zdrowy i ostry w smaku czosnek niedźwiedzi ma głównie wykorzystanie kulinarne. Docenią go wszyscy ci, którzy nie lubią klasycznego czosnku zwyczajnego, ale...
Czerwona herbata
Czerwona herbata produkowana jest przede wszystkim w Tajwanie i w południowo-wschodnich Chinach. Liście czerwonej herbaty po dokładnym suszeniu poddawane są bardzo krótkiemu procesowi fermentacji,...