zioła na cellulit

Zioła na cellulit

Z nieestetycznie wyglądającym cellulitem borykają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni, jednak przypadłość ta dotyka przede wszystkim płci pięknej. Problem ten dotyczy nie tylko osób otyłych, ale także szczupłych, wysportowanych i młodych. Co przyczynia się do powstania cellulitu, kto jest podatny na lipodystrofię i jak ją zwalczyć?

Przyczyny powstawania cellulitu

Najczęstszą przyczyną powstawania cellulitu są zaburzenia hormonalne. W wyniku nadprodukcji estrogenów dochodzi do zwiększenia się przepuszczalności naczyń krwionośnych i limfatycznych, co z kolei prowadzi do przenikania przez nie płynu fizjologicznego i jego akumulacji w przestrzeniach międzykomórkowych. Następstwem tego są obrzęki zaburzające mikrokrążenie w głębszych warstwach skóry i tworzenie się coraz bardziej widocznych grudek na jej powierzchni. Są to adypocyty, czyli komórki tłuszczowe. Nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej określa się mianem cellulitu. Tego typu zaburzenia często obserwuje się u kobiet ciężarnych, stosujących antykoncepcję hormonalną, karmiących piersią i przechodzących menstruację. Cellulit widoczny jest przede wszystkim na udach, pośladkach, piersiach i brzuchu.

Przyczyną pojawienia się cellulitu mogą być także czynniki genetyczne. W grupie zwiększonego ryzyka tą przypadłością znajdują się osoby borykające się z żylakami, mające wiotką strukturę tkanki łącznej i wykazujące skłonność do obrzęków. Nieprawidłowo zbilansowana dieta i siedzący tryb życia także przyczyniają się do wystąpienia cellulitu, szczególnie nadmiar soli i cukru. Podatne na powstanie cellulitu są także osoby mające problemy z krążeniem, noszące zbyt obcisłe ubrania, nałogowo palące papierosy czy też mające wady postawy.

Zioła na cellulit

Jest wiele sposobów na pozbycie się nieestetycznie wyglądającego cellulitu, a jednym z nich są zioła. Bardzo pomocny okazuje się być bluszcz, który zawiera substancje ułatwiające rozbicie tkanki tłuszczowej i redukujące obrzęki. Picie naparów z mniszka przyśpiesza wypłukiwanie toksyn z orgiazmu i odbudowę tkanek skóry. Koper włoski podobnie jak mniszek działa moczopędnie. W czarnej rzepie znajdują się olejki gorczyczne, które stymulują ukrwienie skóry i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Pomocny jest także jałowiec, który poprawia przepływ krwi i limfy oraz przemianę materii. Redukcji obrzęków i zastojów płynów w organizmie sprzyja również pietruszka o działaniu moczopędnym. Pomocne przy cellulicie są także cynamon, ostropest i zielona herbata.

Uwaga!

Zioła użyte nieumiejętnie także mogą zaszkodzić! Informacje zawarte na tej stronie stanowią jedynie wskazówki; wszelkie kuracje ziołolecznicze należy uprzednio skonsultować z lekarzem.

Bluszcz na cellulit


bluszczBluszcze to rośliny z rodziny araliowatych. Występują w Afryce, Azji oraz Europie, a także na Kaukazie i Maderze oraz na wyspach Azorskich i Kanaryjskich. W Polsce występuje jedynie bluszcz pospolity, który spotkać można w lasach.

Bluszcz jest rośliną o ciemnozielonych, skórzastych liściach. Młode pędy są giętkie i długie - mogą ścielić się po ziemi, bądź też wspinać na podpory za pomocą korzeni przybyszowych. Pędy dojrzałe przyjmują postać wyprostowaną, są sztywne i krótkie - zwykle odstają od bezpośrednich podpór. Bluszcz posiada drobne kwiaty o żółto-zielonej barwie, zebrane w charakterystyczne baldachy. Owoce mają typowy, kulisty kształt.

Bluszcz posiada wartościowe związki czynne. Stosowany wewnętrznie, działa rozkurczająco, wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Wyciąg z liści wykorzystywany jest do leczenia zapalenia oskrzeli, astmy oraz krztuśca. Stosuje się go również pomocniczo, w niwelowaniu migren i zaburzeń miesiączkowych. Aplikacja zewnętrzna wykorzystywana jest w terapiach odchudzających oraz leczeniu stanów zapalnych skóry.




Cynamon na cellulit


cynamonCynamon to jedna z najstarszych przypraw korzennych, którą znamy. Cinnamomum zeylanicum Blume, czyli cynamonowiec cejloński występuje na Madagaskarze, Sri Lance, Seszelach i Mauritiusie. Cynamonowiec to drzewo osiągające wysokość około 12 metrów o gładkiej, grubej korze i niewielkich białożółtych kwiatach.

Powszechnie znana i stosowana jest wysuszona kora cynamonowca. Znalazła ona swoje zastosowanie przede wszystkim w cukiernictwie. Nasiona cynamonowca cejlońskiego wykorzystywane są w kosmetyce, natomiast olejek cynamonowy znalazł swoje zastosowanie w lecznictwie.

Na jakie schorzenia może zadziałać cynamon? Wyciągi z kory cynamonowca pomagają przy dolegliwościach trawiennych, potrafią uporać się z brakiem łaknienia. Dostępne jest też coraz więcej badań wskazujących na pozytywne działanie cynamonu u osób chorujących na cukrzycę typu 2.

Cynamon bardzo dobrze radzi sobie również z różnego rodzaju infekcjami: można próbować wyleczyć za jego pomocą infekcje wirusowe, przeziębienia oraz grypę. Liście cynamonowca zawierające w sobie około 1% olejku używane są jako okłady na trudno gojące się rany.




Czarna rzepa na cellulit


czarna rzepaCzarna rzepa to roślina z rodziny kapustowatych. W stanie dzikim występuje głównie na wybrzeżach Morza Śródziemnego, jednak uprawiana jest na całym świecie - w tym także w Polsce. Bulwy czarnej rzepy zbierane są przed przymrozkami, zwykle późną jesienią.

Korzeń czarnej rzepy to charakterystyczna bulwa, pokryta ciemną skórką. Jadalny, biały miąższ posiada ostry smak, dzięki czemu doskonale sprawdza się jako składnik wielu potraw oraz surówek. Bulwiasty korzeń występuje jedynie w przypadku odmiany uprawnej - roślina rosnąca na dziko posiada cieńszy, mniej okazały korzeń.

Czarna rzepa posiada wiele cennych właściwości. Może być przyjmowana zarówno w formie posiłku, jak i suplementu. Sprawdza się jako składnik wielu preparatów o działaniu wspomagającym czynność wątroby oraz ułatwiających odchudzanie. Czarna rzepa może być stosowana także zewnętrznie - wzmacnia cebulki włosowe oraz przeciwdziała łupieżowi, dzięki czemu bywa wykorzystywana w produkcji ziołoleczniczych kosmetyków do włosów.




Jałowiec na cellulit


jalowiecJałowiec, czyli wiecznie zielone drzewo, można spotkać na całym terenie Polski. Lubi jałowe gleby, stąd jego nazwa, a aromatyczne owoce tego drzewa były częstym elementem kuchni staropolskiej.

Jałowiec rośnie bardzo powoli, ale jest przy tym drzewem długowiecznym. Również szyszkojagody – owoce jałowca, które są surowcem leczniczym, dojrzewają aż dwa lata. Dopiero po tym czasie, późną jesienią, najlepiej po pierwszych przymrozkach, można zacząć je zbierać i suszyć.

Jałowiec można przygotować w formie naparu, odwaru, nalewki, syropu, powidła, a nawet wina lub piwa. Pomoże nam między innymi zwalczyć przeziębienie, oczyści organizm z toksyn, które są powodem powstawania cellulitu, usprawni przemianę materii oraz pracę jelit, złagodzi bóle reumatyczne i nerwobóle, a do tego sprawdzi się w leczeniu infekcji dróg moczowych czy niewydolności wątroby.




Koper włoski na cellulit


KoperKoper włoski to doskonale nam znana i przede wszystkim lubiana przyprawa, która obecnie uprawiana jest na całym świecie. Oprócz świetnego smaku roślina ta posiada jednak również właściwości lecznicze, które są chętnie wykorzystywane.
Koper włoski może osiągać wysokość od jednego do dwóch metrów, a porastające go niewielkie żółte kwiatki zebrane są w baldachimy. Surowcem leczniczym tej rośliny są jej suche owoce, które jednak muszą zawierać co najmniej 4% olejku eterycznego.

Napar z kopru włoskiego stosowany jest przede wszystkim przy dolegliwościach związanych z układem pokarmowym, do których należą bóle brzucha, wzdęcia czy problemy z trawieniem. Oprócz tego, napar z kopru wykazuje również działanie przeciwkaszlowe oraz przeciwdrobnoustrojowe, ale można go też stosować zewnętrznie do przemywania tłustej skóry.




Mniszek lekarski na cellulit


mniszek lekarskiMniszek lekarski, pospolicie jest przez wielu nazywany mleczem, w związku z tym, że w naszym kraju rośnie dziko, często uznawany jest za chwast. Zwłaszcza w przydomowych ogrodach czy na działkach.

Roślina ta ma niewielkie rozmiary i osiąga około 20 cm wysokości. Jej liście ułożone są w rozetę, z której wyrasta łodyga zakończona żółtym kwiatostanem. Surowcem zielarskim w przypadku mniszka lekarskiego jest kwiat, ziele oraz korzeń, zbierane w różnych fazach wzrostu rośliny.

Mniszek lekarski stosowany jest w postaci odwarów, wyciągów, nalewek bądź też występuje on jako składnik mieszanek ziołowych. Preparaty przygotowane z tego zioła mają działanie przeczyszczające oraz moczopędne, doskonale łagodzą zaburzenia trawienia i przepływu moczu, schorzenia wątroby i woreczka żółciowego, ale sprawdzają się również w przypadku wystąpienia niestrawności czy braku apetytu.




Ostropest plamisty na cellulit


ostropestOstropest plamisty - jest przedstawicielem roślin astrowatych, pochodzącym z rejonu Morza Śródziemnego. Dzięki podróżnikom, rozprzestrzenił się na pozostałe części świata i obecnie rośnie w całej Europie, ale również w Afryce, Australii oraz obu Amerykach.

Składa się z długiej, grubej łodygi osiągającej wysokość dwóch metrów. Wychodzą z niej liście o kolczastych brzegach. Na szczycie łodygi wyrasta purpurowo-fioletowy kwiat o długości około piecu centymetrów. Owoc ostropestu jest niełupką.

W ziołolecznictwie wykorzystywany jest właśnie owoc, a także nasiona rośliny. Pełnią one role antyoksydantu, którego działanie w głównej mierze opiera się na regeneracji wątroby. Najczęściej podawane są w formie świeżo zmielonej - dzięki niej uwalniane są między innymi sole mineralne, witaminy B2, D, E i K oraz olejki eteryczne.

W sposób leczniczy wpływa na wątrobę oraz nerki - oczyszcza je z wszelkich toksyn, a także usprawnia działanie tych narządów, które może zostać zaburzone w wyniku choroby cukrzycowej. Działa wspomagająco przy terapii wirusowego zapalenia wątroby typu C, zapalenia dróg żółciowych oraz woreczka żółciowego. Pozwala zwalczyć objawy stanu zapalnego układu pokarmowego. Ostropest wykorzystywany jest także w kosmetologii.




Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji zielarskiej, skonsultuj się z lekarzem!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *