Aloes od wieków znajduje zastosowanie w lecznictwie i nie tylko. Zawiera wiele cennych dla zdrowia substancji, które w innych roślinach występują jedynie w znikomych...
Miesiąc: czerwiec 2021
Aksamitka rozpierzchła (tagetes patula)

Drobne, pomarańczowe lub żółte płatki, bardzo miłe w dotyku, ale niezbyt ładnie pachnące. To właśnie aksamitka – królowa rabatek, doniczek, skwerów i miejskich trawników....
Acmella (spilanthes oleracea)

Acmella to roślina z gatunku astrowatych. Odkryta i opisana została przez antropolog dr Fracoise Barbira Freedmana w roku 1971. Podczas pobytu w wiosce peruwiańskich Indian...
Zioła na zmarszczki

Zdawać by się mogło, że zioła są dobre wyłącznie na niestrawność, ból głowy i inne typowe dolegliwości dnia codziennego. Tymczasem zioła to także potężna...
Zioła na zgagę

Na zgagę dobre są maślanka, kefir czy mleko. Wiele osób radzi sobie z nią za pomocą farmaceutyków. Nie każdemu odpowiadają jednak te sposoby. Okazuje...
Zioła na zatoki

Zatoki (jak się często nazywa w skrócie zapalenie zatok) to dość powszechna dolegliwość, która dotyka osoby w różnym wieku. Kiedy jesteśmy na nią najbardziej...
Zioła na zaparcia

W dobie dzisiejszych czasów zła dieta i pośpiech idą ze sobą w parze, a ich konsekwencje dotykają coraz więcej osób. Jak wyeliminować zaparcia? W...
Zioła na zapalenie ucha środkowego

Zapalenie ucha środkowego to przypadłość, która bardzo często dręczy małe dzieci, ale i dorośli cierpią z powodu jej regularnych nawrotów. Zwykle leczy się ją...
Zioła na zapalenie pęcherza

Stan zapalny dróg moczowych to bardzo uciążliwa dolegliwość, dotykająca głównie kobiety. Większość z nich przechodzi zapalenie pęcherza moczowego przynajmniej raz w życiu. W licznych...
Zioła na wzdęcia

Wzdęcia to dolegliwość, która dotyka nawet 1/3 dorosłych Polaków, w tym dwa razy częściej kobiety niż mężczyzn, zwłaszcza przed i w trakcie menstruacji. Najczęstszą...
Zioła na wypadanie włosów

Wzmożone wypadanie włosów, choć budzi duży niepokój, nie zawsze wymaga suplementacji syntetycznych środków aptecznych. Bardzo często o wiele skuteczniejsze w likwidacji tego problemu są...
Naturalny szampon do włosów – jaki powinien być?

Szampony do włosów z naturalnym składem od kilku lat są na topie. Konsumenci wzięli na poważnie ostrzeżenia dotyczące szamponów drogeryjnych i szkodliwości, jaka wiąże...
Zioła na wątrobę

Wątroba odgrywa w naszym organizmie znaczącą rolę. Z tego względu wszelkie bóle i dolegliwości powinny budzić naszą czujność. Wśród najczęściej występujących schorzeń tego narządu...
Zioła na uspokojenie i bezsenność

Wonna lawenda, a może napar rumiankowy – po jakie zioła sięgnąć, jeśli od dłuższego czasu męczy nas stres i związana z nim bezsenność? Spektrum...
Zioła na trzustkę

Trzustka to jeden z gruczołów odpowiedzialnych za prawidłowy przebieg procesów trawiennych. Sprawnie funkcjonująca reguluje również odpowiedni poziom cukru we krwi, co chroni nas przed...
Zioła na trądzik

Trądzik to choroba skóry charakteryzująca się występowaniem na różnych częściach ciała zaskórników, grudek, krostek, a niekiedy także sino-czerwonych guzków wypełnionych ropą. W tym artykule:...
Zioła na trawienie i metabolizm

Dlaczego warto zainwestować w zioła, gdy musimy popracować nad przyspieszeniem metabolizmu? Ponieważ są naturalne, łagodniejsze i o wiele tańsze niż gotowe suplementy diety na...
Zioła na zdrowe serce

Każdemu z nas zależy na zdrowiu mięśnia sercowego. Profilaktyka chorób serca i układu krążenia zakłada stosowanie się do wielu wytycznych. Zaliczamy do nich zdrową...
Zioła na rwę kulszową

Nie znamy dnia ani godziny, kiedy nagle może zaatakować nas rwa kulszowa w postaci przenikliwego i wręcz paraliżującego bólu w okolicach pleców i nóg....
Zioła na reumatyzm

Reumatyzm to jedna z najczęstszych dolegliwości wieku podeszłego (jednak to wcale nie oznacza, że ta choroba nie dotyka również osób młodych). Reumatyzm kojarzony jest...
Zioła na potliwość

Nadmierna potliwość jest bardzo nieprzyjemnym problemem. Istnieje wiele naturalnych metod walki ze wspomnianą dolegliwością. Działanie ziół doskonale łagodzi objawy potliwości. W tym artykule: Czym...
Zioła i rośliny na potencję, zaburzenia erekcji i libido

Zaburzenia erekcji to schorzenie, które dotyczy mężczyzn w każdym wieku. Jednak najczęściej występuje u mężczyzn powyżej 75 roku życia – jak podaje American Academy...
Zioła na zdrowe i piękne paznokcie

Preparaty ziołowe mają bardzo korzystny wpływ na stan skóry i jej przydatków. Paznokcie, podobnie jak włosy, mogą odżyć i wyraźnie wzmocnić się w wyniku...
Zioła na pasożyty

Choroby pasożytnicze wywołuje nieprzestrzeganie podstawowych zasad higieny, złe warunki sanitarne, a także przebywanie w dużych skupiskach ludzi. Problem ten, choć powszechnie uważany za krępujący,...
Zioła na pamięć i koncentrację

Preparaty ziołowe to doskonały sposób na wsparcie tych funkcji mózgu, które odpowiadają za dobrą pamięć oraz bezproblemową koncentrację. Warto dbać o te aspekty działania...
Zioła na osteoporozę

Wydawać by się mogło, że produkty mleczne to najlepsi sprzymierzeńcy człowieka w profilaktyce osteoporozy. Nie każdy jednak je toleruje. Warto też pamiętać, że wspaniałymi...
Zioła na opryszczkę

Wirus opryszczki uaktywnia się na przełomach pór roku, w stresie, a także w fazie obniżonej odporności organizmu. Gdy zauważymy jego początkowe objawy, warto od...
Zioła na odporność

Wiele ziół oraz warzyw ma działanie przeciwbakteryjne czy stymulujące odporność. Większość z nas wie o nieocenionych pod tym względem walorach czosnku i cebuli, jednak...
Zioła na oczyszczanie organizmu

W diecie oczyszczającej organizm z toksyn nie może zabraknąć ziół. Zioła pomagają w przywróceniu odpowiedniego pH, wspierają pracę wątroby, redukują opuchliznę kończyn, stymulują układ...
Zioła na nerki

Dolegliwości ze strony nerek odbijają się na całym organizmie. Zachwiana zostaje m.in. równowaga elektrolitowa, mogą pojawić się obrzęki, kłopoty z utrzymaniem prawidłowego ciśnienia tętniczego,...
Zioła na nadciśnienie

Jeśli zdiagnozowano u nas nadciśnienie tętnicze, podstawą dalszego działania jest leczenie farmaceutykami. Jednak jego efektywnym wsparciem zawsze będzie terapia ziołowa. Bezpieczna i wdrożona w...
Zioła na łuszczycę

Terapia ziołami i wspieranie nimi leczenia konwencjonalnego mogą przynieść bardzo dobre efekty terapeutyczne w przypadku różnych chorób. Jest tak również z łuszczycą, złożoną chorobą...
Zioła na łupież

Łupież to choroba skóry głowy objawiająca się łuszczeniem naskórka. Białe, drobne kawałki zrogowaciałej skóry u nasady włosów, są jego oznaką. W tym artykule: Przyczyny...
Zioła na katar (nieżyt nosa)

Nieżyt nosa to niezbyt groźny, ale uciążliwy objaw związany najczęściej z przeziębieniem. Zioła mogą skutecznie zmniejszyć jego uciążliwość. Odpowiednio stosowane są dobre zarówno dla...
Zioła na kaszel

Kaszel jest przypadłością, z którą musi się codziennie zmagać wiele osób. Bywa bardzo uciążliwy i potrafi trwać długo, dlatego opracowano wiele skutecznych metod radzenia...
Zioła na kurzajki

Kurzajki bywają trudne do wyleczenia, raczej nie znikają samoistnie. Aby się ich pozbyć, należy w porę zacząć działać. Najlepiej skorzystać z kuracji ziołowej, która...
Zioła na kaca

Alkohol wchłaniany jest do organizmu bardzo szybko. Już po 15 min. znajduje się w przewodzie pokarmowym, a później przenika do krwioobiegu i w ciągu...
Zioła na grzybicę stóp i paznokci

Grzybica skóry stóp i paznokci jest najbardziej rozpowszechnioną dermatozą. Stanowi uciążliwy i powracający problem, dlatego wymaga wielokierunkowego działania. Aby efektywnie leczyć i przeciwdziałać grzybicy...
Zioła na gardło

Jedną z najczęstszych, a zarazem bardzo męczących dolegliwości jest ból gardła. Może pojawić się o każdej porze roku i występować w różnym nasileniu i...
Zioła dla kobiet w ciąży

Zioła i przetwory z ziół wpływają korzystnie na pracę wielu narządów, zwiększają odporność, chronią przed chorobami. Ale czy w okresie ciąży ich stosowanie jest...
Dieta cholesterolowa – co powinno znaleźć się na talerzu?

Cholesterol jest związkiem organicznym nierozpuszczalnym w wodzie i rozpuszczalnym w tłuszczach i rozpuszczalnikach organicznych. Około 80% cholesterolu w ludzkim organizmie jest wytwarzane samodzielnie (wątroba,...
Zioła na cholesterol

Cholesterol jest organicznym związkiem chemicznym, który występuje w każdym organizmie i odpowiada za produkcję wielu ważnych hormonów, trawienie tłuszczów oraz syntezę kwasów żółciowych. Czasami...
Zioła na ból zęba

Z bólem zęba trudno wygrać na dłuższą metę. Prędzej czy później będziemy musieli zgłosić się z naszym bólowym problemem do dentysty. Bez dwóch zdań...
Zioła na bóle stawów i kręgosłupa

Bóle stawów i kręgosłupa to przypadłości różnych grup społecznych oraz wiekowych. Cierpią na nie zarówno osoby w podeszłym wieku, jak i aktywni sportowcy. Stany...
Zioła na migrenę i ból głowy

Ból głowy zna każdy z nas. Jeśli występuje podczas przeziębienia, anginy, czy jest wynikiem zdenerwowania, poradzimy sobie z nim z łatwością przyjmując środki przeciwbólowe...
Zioła na ból brzucha

Ból brzucha to objaw, który może pojawiać się przy wielu schorzeniach i którego z pewnością nie należy bagatelizować. Lista winowajców odpowiadających za tego rodzaju...
Zioła na boreliozę

Borelioza to bardzo niebezpieczna choroba odkleszczowa. Jest wywoływana przez bakterie borrelia burgdorferi, które mogą występować w kilku postaciach między innymi jako krętki (stąd inna...
Zioła na bolesne miesiączki

Bóle menstruacyjne mogą być bardzo dokuczliwe i bynajmniej nie są rzadkością. Problem ten dotyczy wielu kobiet, niezależnie od wieku. Zastanówmy się więc, jaka jest...
Zioła na bielactwo

Bielactwo jest chorobą trudną i nie do końca poznaną, objawiającą się depigmentacją płatów skóry, do której dochodzi na skutek wyniszczania melanocytów. Brak melaniny w...
Zioła na biegunkę

Spośród wszystkich dolegliwości związanych z nieprawidłową pracą układu pokarmowego, biegunka wydaje się być jedną najuciążliwszych. Jest ona niejako efektem reakcji obronnej naszego organizmu, który...
Zioła na atopowe zapalenie skóry (AZS)

Skóra człowieka ma za zadanie chronić organizm przed groźnymi zarazkami. Niestety, u niektórych wrażliwych osób alergeny powodują jej stan zapalny, zwany także wypryskiem atopowym....
Zioła na astmę

Astma oskrzelowa to coraz częściej występujące schorzenie objawiające się charakterystycznym świszczącym oddechem oraz napadami duszności, podczas których pojawia się ciężki do opanowania kaszel i...
Zioła na apetyt

Przewlekły brak apetytu może być objawem wskazującym na niestrawność lub wrzody żołądka. Często idzie w parze z bólem brzucha, przypominającym uczucie głodu. W ramach...
Zioła na anemię

Anemia to choroba związana z niewystarczającą ilością erytrocytów, czyli inaczej czerwonych krwinek. Zwykle jej przyczyną jest obniżony poziom żelaza w organizmie, a także niekontrolowane...
Zioła na alkoholizm

Alkoholizm to niebezpieczna choroba, której objawem jest utrata kontroli nad częstotliwością picia oraz ilością spożywanego alkoholu. Problem ten dotyczy według badań w ryzykownym stopniu...
Zioła na alergię

Każdego roku wraz z nadejściem sezonu wiosennego większość z nas cierpi na uporczywe objawy alergiczne. Niekończący się katar sienny, kichanie, łzawiące i zaczerwienione oczy,...
Szałwia lekarska

Szałwia przede wszystkim leczy i wspomaga zdrowie, ale ma też zastosowanie w kosmetyce i kulinariach. Naparem z szałwii lekarskiej w prosty sposób możemy odświeżyć...
Najlepsze zioła przeciwwirusowe

Wiedzieliście, że zioła mogą zabijać wirusy skuteczniej niż leki? Skąd wzięły się w roślinach związki wirusobójcze i czy możemy je wykorzystać w walce z...
Zioła dla psów – czy mogą okazać się pomocne w leczeniu?

Psy są przede wszystkim mięsożercami, ale oprócz mięsa potrzebują również warzyw, owoców i ziół. Te ostatnie powinny stać się niezbywalną częścią ich codziennej diety....
Zioła na zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego to przypadłość wyjątkowo uciążliwa, znacznie utrudniająca życie. Dzięki leczniczej mocy ziół można jednak złagodzić niektóre objawy. Dowiedz się, jakie rośliny pozwalają...
Zioła na cukrzycę

Niektóre zioła znajdują zastosowanie w łagodzeniu objawów cukrzycy, pomagają też uregulować poziom cukru we krwi u osób znajdujących się w stanie przedcukrzycowym. Sprawdź, jakie...
Zioła na nieżyt żołądka

Nieżyt żołądka jest dolegliwością mniej lub bardziej dokuczliwą, w zależności od przyczyny, która spowodowała chorobę. Przyjmuje postać ostrą bądź przewlekłą. Dzięki naparom z ziół...
Legalne zioła psychoaktywne

Przymiotnik psychoaktywny kojarzy nam się przede wszystkim z substancjami, których prawo zabrania posiadać. Tymczasem w Polsce niektóre zioła psychoaktywne są jak najbardziej legalne –...
Kaktus: właściwości kosmetyczne

Kaktus nie wygląda zbyt przyjaźnie, ale wbrew pozorom ma niezwykle dobroczynny wpływ na skórę. Od dawna wykorzystuje się go w produkcji kosmetyków. Jakie to...
Jakich ziół nie łączyć z lekami?

Zioła mają wielką moc leczniczą, ale jeśli zostaną nieodpowiednio użyte, mogą powodować skutki uboczne. Dlatego warto wiedzieć, jakich ziół nie łączyć z lekami, by...
Liść laurowy

Choć to przyprawa pochodząca znad ciepłych, morskich wybrzeży południa, listek laurowy jest jednym z podstawowych składników dań kuchni polskiej. Nie sposób wyobrazić sobie bez...
Syrop z mniszka lekarskiego – zrób go w domu!

Kwitnienie mniszka lekarskiego przypada na przełom kwietnia i maja. To właśnie teraz łąki, a nawet miejskie skrawki zieleni są najbardziej pstrokate i nakrapiane słonecznymi...
Suszenie ziół w domu – najlepsze metody

Samodzielne suszenie ziół napełni nasz dom i ogród cudownym aromatem lata. Zioła warto zbierać i suszyć na własną rękę, by zachować moc ich walorów...
Rośliny przyciągające owady – jakie warto mieć w ogrodzie?

W ostatnich latach zaczęliśmy bardziej dbać o owady. Zakładamy im domki i poidełka, przyciągamy kwiatami, nie wypędzamy. Troszczymy się zwłaszcza o pszczoły i motyle....
Poziomka

Nie ma to jak u szczytu sezonu truskawkowego podumać o poziomkach. W końcu to właśnie dzięki nim możemy dziś rozkoszować się smakiem truskawek. W...
Mięta pieprzowa

Aromatyczna i świeża mięta pieprzowa to najczęściej uprawiany gatunek mięty. Jest rośliną wieloletnią, której walory docenimy nie tylko latem, choć to wtedy najchętniej wykorzystujemy...
Mięta – najciekawsze gatunki do uprawy w ogrodzie i na balkonie

Większość z nas uprawia w domach i ogródkach klasyczną miętę pieprzową. To najbardziej znany gatunek tej rośliny, popularny ze względu na wiele pożytecznych właściwości...
Maść końska

Choć jej nazwa jest dość enigmatyczna, końska maść to nic innego jak bardzo skuteczna koncentracja olejków eterycznych i wyciągów roślinnych, które wyróżniają się właściwościami...
Spokojny i głęboki sen – osiągnij go dzięki specjalnej mieszance ziół

Większość z nas zdaje sobie sprawę z faktu, jak ważny jest wartościowy, spokojny sen. Jednocześnie tak wielu ludzi nie dosypia i skarży się na...