Niektóre gatunki bylicy stosuje się jako sprawdzone remedium na problemy trawienne. Bylica jest też rośliną wzmacniającą, przeciwgrzybiczą i antybakteryjną. Jej preparaty sprawdzają się w...
Miesiąc: sierpień 2021
Buzdyganek naziemny (Tribulus Terrestris)
Buzdyganek naziemny (Tribulus Terrestris) to wieloletnia roślina zielna rosnąca w klimacie umiarkowanym i tropikalnym w południowej Europie, Azji Południowej, Afryce i północnej Australii. To...
Bukwica (czyściec zielarski)
Lecznicze właściwości bukwicy były już znane starożytnym. W czasach dzisiejszych stosuje się ją między innymi w zwalczaniu biegunek, leczeniu astmy czy odkażaniu ran. Sprawdź,...
Brzoza
Brzoza – królowa i matka lasu, która jest dobra na wszystko. Od dawien dawna łączona z kobiecą siłą i płodnością. Działa leczniczo w stanach...
Borówka czernica (czarna jagoda)
Borówka czernica, nazywana również czarną jagodą, występuje pospolicie na terenie północnej i środkowej Europy, w Ameryce Północnej i Azji. Krzak borówki ma zazwyczaj ok....
Borówka brusznica
Borówka brusznica jest rośliną o wielu właściwościach zdrowotnych. Stosuje się ją między innymi w leczeniu biegunki, schorzeń układu moczowego oraz wrzodów. Jak jeszcze można...
Ruszczyk kolczasty
Ruszczyk, którego spotkamy także pod nazwą myszopłoch kolczasty, jest nam znany jako składnik aptecznych suplementów na żylaki i opuchliznę. W swoim ojczystym obszarze występowania...
Dąbrówka rozłogowa
Powody do zachwytu dąbrówką rozłogową są dwa. Pierwszy z nich to już z oddali rzucające się w oczy, piękne kwiaty w kolorze indygo. Drugi...
Ziołowe sposoby na piękne włosy
Aby włosy były piękne, lśniące i zadbane, trzeba poświęcić im nieco uwagi. Nie wystarczy myć ich pierwszym lepszym szamponem. Przekonaj się, jakie korzyści daje...
Zioła o działaniu antyoksydacyjnym
Aby organizm mógł należycie funkcjonować, niezbędne jest zachowanie równowagi między przemieszczającymi się w obrębie komórek wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami. Dlatego tak duże znaczenie dla...
Woda kokosowa: właściwości i zastosowania
Wodę kokosową piją Rihanna, Madonna i Demi Moore. Z gwiazd estrady biorą przykład dziennikarze i fani, a dietetycy tylko tej nowej modzie przyklaskują. Czym...
Sok z buraka – źródło cennych witamin
W polskiej kuchni buraki są najczęściej dodatkiem do dań mięsnych, ale dopiero po ugotowaniu i przyprawieniu. Tymczasem najwięcej witamin mają one w stanie surowym....
Odkryj moc naturalnych probiotyków
Naturalne probiotyki są na wyciągnięcie ręki – wystarczy przejść się do najbliższego spożywczaka. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety i kiedy organizm potrzebuje...
Jak zrobić balsam do ciała?
Drogeryjne półki uginają się od mnóstwa rozmaitych balsamów – po co więc robić balsam samodzielnie? Taka wątpliwość mogłaby się komuś nasunąć w reakcji na...
Jak zabezpieczyć zioła przed zimą?
Ujemne temperatury nie wpływają na rośliny najlepiej. Dlatego warto wiedzieć, jak można je uchronić przed mrozem, śniegiem i porywistym wiatrem. Poniżej dzielimy się z...
Antyoksydanty – dlaczego powinniście je uwzględnić w swojej diecie?
O antyoksydantach można usłyszeć najczęściej w kontekście zdrowego żywienia. Niektóre produkty zawierają ich więcej, inne mniej, a jeszcze inne nie mają ich wcale. Czym...
Amigdalina – lek czy trucizna?
Amigdalina jest substancją zawartą w pestkach niektórych owoców, między innymi moreli, brzoskwiń, śliwek, wiśni, czereśni czy jabłek. Zasłynęła w światku medycznym jako witamina B17,...
Adaptogeny – zioła na stres
Adaptogeny to grupa substancji roślinnych, które wpływają niezwykle korzystnie na pracę układu nerwowego. Koją nerwy, uspokajają, łagodzą depresję i stany lękowe. Wykazują też wiele...
Acerola
Myśleliście, że najwięcej witaminy C ma cytryna? Błąd. W owocach aceroli jest jej aż trzydzieści razy więcej! Co jeszcze zawiera ta niezwykła roślina i...
5 ziół, które warto pić zimą
Napary ziołowe to doskonały sposób na rozgrzanie się w szare, mroźne dni. Wzmacniają odporność, zapobiegają infekcjom i umilają długie wieczory spędzane z książką lub...
Zioła na rozstępy
Rozstępy, czyli poziome bruzdy przecinające skórę najczęściej na udach i brzuchu, to efekt rozciągnięcia skóry i zerwania włókien kolagenowych. Trudno je całkowicie usunąć, jednak...
Kosmetyki ajurwedyjskie – czym się wyróżniają?
Stosując się do zasad ajurwedy, próbujemy zadbać nie tylko o zdrowie i pełnię szczęścia, ale również o piękno ciała. Jeszcze do niedawna nieodkryty przez...