Napary z nawłoci pospolitej zwiększają ilość wydalanego moczu kilkakrotnie. Poza tym odtruwają organizm i stymulują jego odporność. Kwitnącą na złoto nawłoć zbiera się od lipca do października. Warto mieć pod ręką suszone ziele oraz wspomagający syrop.
Nawłoć – polskie ziele
Należy do rodziny astrowatych i jest wieloletnią byliną. Rośnie głównie na nizinach. Możemy ją spotkać na pastwiskach, przy zabudowaniach, w zaroślach i na brzegach lasów. Nawłoć to ziele o dość wysokiej, prostej łodydze, której górna część w okresie kwitnienia pokrywa się pięknymi, złoto-żółtymi kwiatami, zebranymi w wiechy. To im roślina zawdzięcza swoje nazwy zastępcze, takie jak „złotnik” czy „złota dziewica”.
Nawłoć pospolita występuje powszechnie w całej Polsce, jest gatunkiem typowym dla flory europejskiej, rośnie naturalnie również w Azji i dobrze zadomowiła się w Ameryce Północnej oraz Południowej. Na preparaty ziołowe zbierana jest głównie ze swoich stanowisk naturalnych, w okresie kwitnienia. Surowiec ziołowy stanowią ukwiecone pędy.
Właściwości nawłoci pospolitej
Nawłoć pospolita ma działanie przeciwzapalne, moczopędne, napotne, aseptyczne, przeciwgrzybiczne, ściągające, uszczelniające i przeciwzakrzepowe. Dodatkowo sprzyja budowaniu odporności, skutecznie usuwa toksyny oraz stymuluje wydzielanie żółci. Walory te wykorzystuje się w fitoterapii m.in. w leczeniu schorzeń dróg moczowych, podczas infekcji górnych dróg oddechowych i w profilaktyce choroby żylnej. Nawłoć ma ponadto łagodne działanie uspokajające. Także jej właściwości antybakteryjne wykorzystywane są w terapii rozmaitych schorzeń i dolegliwości, takich jak świąd oraz stany zapalne skóry, stany zapalne obszarów intymnych, owrzodzenia, trądzik czy nadmierny łojotok. Za najcenniejsze substancje biologicznie czynne zawarte w nawłoci uważa się związki fenolowe, a wśród nich flawonoidy (rutyna, astragalina, hiperozyd) oraz kwasy polifenolowe (kwas rozmarynowy i chlorogenowy).
Nawłoć na zapalenie pęcherza i dróg moczowych
Nawłoć pospolita należy do grupy ziół, które mają pomocne działanie w przypadku m.in. zapalenia pęcherza moczowego czy zapalenia kłębuszków nerkowych. Sprawdzi się także pomocniczo przy skazie moczanowej i kamicy nerkowej. W wyniku stosowania nawłoci, możemy zwiększyć ilość wydalanego moczu nawet kilkakrotnie! Ze względu na tak znaczące działanie, osoby cierpiące na schorzenia dróg moczowych i nerek powinny jednak skonsultować zażywanie nawłoci z lekarzem. Z całą pewnością jest ona przeciwskazana w ciężkich chorobach serca oraz nerek, w których wskazane jest zmniejszenie ilości przyjmowanych płynów.
Nawłoć wspiera drogi oddechowe
Tradycyjnie napar z nawłoci stosuje się jako płukankę do gardła oraz jamy ustnej. Ma on Działanie odkażające i łagodzące. Podczas gorączki i infekcji nawłoć działa napotnie i moczopędnie, pomaga odtruć organizm z zalegających w nim toksyn. Oprócz tradycyjnego naparu z nawłoci, podczas choroby i przeziębienia można stosować nawłociowy syrop. Surowa nawłoć w smaku jest gorzka i cierpka, jednak pod postacią syropu nabiera nowych walorów.
Nawłoć pospolita w kosmetyce
W produktach kosmetycznych nawłoć ma działanie regulujące na skórę łojotokową i tłustą. Delikatnie osusza, zamyka pory, ma działanie ściągające i antybakteryjne. Również sam napar z nawłoci można stosować do Przemywania cery trądzikowej i łojotokowej. Nawłoć łagodzi i ogranicza stany zapalne, pomaga zlikwidować wypryski i oczyścić cerę z toksyn. Ponadto rozjaśnia skórę twarzy.